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說到脫毛，傳統的脫毛方法，如脫毛、拔毛等，都無法達到永久脫毛的效果。現時，已經證實鐳射脫毛和家用脫毛儀可以達到永久性脫毛效果。今天我就來詳細講解這兩種脫毛方法，以及脫毛後如何正確護理皮膚。

首先，鐳射脫毛和家用脫毛儀的原理是光的選擇性熱效應。將能量集中在毛囊中的黑色素上，可以提高毛囊的溫度，使毛囊降解，抑制毛髮生長。而且基本上不會一次性達到脫毛效果，家用脫毛儀從安全角度看，能量肯定會低於鐳射脫毛的能量，所以看效果的時間會更長。

毛髮生長期需要鐳射脫毛和家用脫毛器脫毛。毛髮的生長期分為三個階段：生長期、滅絕期和休眠期。在生長過程中脫毛後，要等待退行期和休眠期過去。淺色的頭髮很難去除，在這期間大約需要2個月。囙此，要徹底脫毛，需要每隔3-5個月治療3-5次。

用雷射或家用脫毛劑處理後，剩下的頭髮會變得更細更亮。需要注意的是，頭髮越黑越黑，越容易脫毛，因為黑色素越多的頭髮會吸收更多的熱量，脫毛效果也會更好。脫毛後，皮膚要注意保濕工作，而暴露的部分要做好防曬，以免皮膚變黑。